Método 4 Fases

Você pode ver resultado em 7 a 10 dias. A perda média é de 3% do peso corporal na primeira semana (Fase 1). Se você pesa 90kg, pode perder até 2,7kg já nos primeiros 7 dias. Na Fase 2, a perda continua de forma acelerada, chegando a até 10% do peso total em 5 semanas.

Sim! Nossos clientes são aproximadamente 45% homens e 55% mulheres. Homens tendem a ter resultado um pouco mais rápido devido ao metabolismo. O método é adaptado para as necessidades de cada pessoa, independente do gênero.

Funciona especialmente bem! Nossa maior concentração de clientes fica entre 35 e 60 anos. A Fase 3 (Aprendizado) é particularmente importante para essa faixa etária, pois trabalha a reeducação alimentar considerando as mudanças metabólicas e hormonais.

Não precisa começar na academia. O Método funciona com reeducação alimentar + atividades leves como caminhada. Exercício intenso é opcional, não obrigatório. Claro que atividade física potencializa os resultados, mas você vai emagrecer mesmo sem ela.

Não! A partir do terceiro dia, você notará que a fome reduz naturalmente, assim como a vontade de doces. Você vai aprender QUAIS alimentos seu corpo processa bem. Muitos clientes relatam comer mais na Fase 2 do que comiam antes, mas de forma inteligente.

O valor depende do pacote escolhido (5 semanas, tratamento completo, etc.). A avaliação gratuita inclui orçamento personalizado baseado nos seus objetivos. Temos opções acessíveis e formas de pagamento facilitadas em até 12x no cartão.

Não. O Método 4 Fases é 100% natural, baseado em reeducação alimentar e protocolos científicos. Não usamos medicamentos para emagrecimento. Se você já toma remédios para outras condições (pressão, tireoide, etc.), continua normalmente - fazemos acompanhamento.

87% dos nossos clientes não recuperam o peso. Isso acontece porque o método tem 4 fases - e a Fase 4 (Ancoragem) dura 16 semanas justamente para consolidar os novos hábitos. Você não aprende só a emagrecer, aprende a manter.